脱力

こんにちは 広島市南区の松井ピアノ教室のまついです 今日はメチャクチャ寒いですね さて、ピアノを弾くにあたり、脱力といっても、すぐに出来る人と難しい人と二分されますね このストレッチポールとマットは私が腰痛持ちなので購入していました

このストレッチポールに乗ることにより、背骨まわりの筋力が緩んで、背骨が正しい位置に戻ります この前から、「肩、上がっているよ～」　「力んでいるよ～」という生徒さんに使用しています腕 効果は、後日。。。 ※くれぐれも頸椎を痛めないようにして下さいませ